凉拌莴苣正确做法?

时间:2023-09-15 21:19

一、凉拌莴苣正确做法?

莴笋削皮、去叶、切丝、放调料即可。

具体操作如下:

1、莴笋削皮、去叶。然后冲洗干净。

2、将莴笋刮成细丝。刮时要将莴笋与刮刀斜成约30度,要注意用力均匀。

3、把莴笋细丝装入大碗中,放上香油搅拌均匀。

4、将蒜瓣用刀拍碎,切成小碎块,放入刮好的笋丝上。

5、放适量的盐、适量的醋、少量的芥末,然后用筷子搅拌均匀,即可食用。

原料

莴笋1根 ,红椒半个。

调料:

盐1/2茶匙(3克),白醋1茶匙(5ml),糖1/2茶匙(3克)。

做法

1)莴笋去皮,切成5cm长的细丝,红椒清洗干净后去籽,也切成5cm长的丝,泡入清水中。

2)将切好的莴笋丝放入水浸泡5分钟,捞出沥干水份,放入碗中,红椒丝也捞出放入碗中,加入盐,白醋,糖,拌匀即可。

二、凉拌田心莱莴凉笋简单做法?

用料

莴笋、生抽、凉拌醋、糖、鸡精、盐、香油、大蒜、花椒。

做法

1、莴笋去皮擦丝备用。

2、大蒜切末,加生抽、凉拌醋。

3、一点点白糖、盐、鸡精、香油调匀浸泡几分钟。

4、热锅烧热一点沙拉油。

5、爆香少许花椒,沥出花椒。

6、莴笋丝浇上调味汁和热的花椒油拌均即可。

用料

菜笋一棵根

辣椒油10克

糖5克

芝麻一勺

花生碎一勺

味精适量

盐适量

花椒油10克

做法

1/2把笋削皮,先切片后切丝,锅中放适量水,水开放笋丝在热水中焯下,捞出过凉水备用。

2/2,沥干的笋丝放盆中,然后加入以上调料搅拌均匀就可以。

三、凉拌香莴笋家常做法?

食材:莴笋260克,姜5克,蒜10克,小米椒2个,白醋1勺,生抽2勺,盐适量,白糖3克,香菜叶少许。

1.把莴笋切丝,放入凉水中浸泡几分钟,沥干水分;

2.姜切末,蒜切末,小米辣切圈,全部放入碗中;

3.锅中倒油,热油浇在碗中,再加白醋、生抽、香油、盐、白糖,搅拌均匀,倒在笋丝上搅匀,腌制几分钟后,装盘,再放上香菜叶即可。

四、凉拌青笋正确好吃的做法?

配料:青笋半根 、 绿豆芽1把、胡萝卜1个 、 花椒1小把、色拉油2大勺、米醋1大勺、食盐适量、味精适量、香油适量

烹饪步骤:

1.青笋去叶子,削去外皮,清洗干净沥干水分,切成细丝;胡萝卜去皮洗净,切成细丝;豆芽洗净

2.锅中烧开水,加入一勺盐和少许油,下入胡萝卜丝和豆芽,焯煮一分钟,捞出浸入凉开水中,凉透后捞出沥干水分

3.锅中倒入两大勺油,加热至五成热,倒入一把花椒粒,小火炸香,至花椒颜色变暗时关火,过滤掉花椒粒不要,留花椒油

4.将青笋丝,胡萝卜丝和豆芽放入一个大碗中,先调入适量香油和两小勺花椒油拌匀,接着调入米醋,盐,味精,拌匀即可

步骤 1

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将莴笋和胡萝卜去皮切段,

步骤 2

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先切成片,

步骤 3

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再切成丝,放入盐,搅匀腌制5分钟,

步骤 4

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5分钟后,将腌出来的水倒掉,

步骤 5

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放入蒜末、小米辣,

步骤 6

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加入白糖、蚝油、白醋,因刚才腌制的时候放过盐了,可以先尝一下味道,如果觉得淡,再加少许盐。

步骤 7

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锅里放入油和花椒粒小火煎香,捞出花椒粒不要,将油烧热,倒在料头上面,如果嫌麻烦,也可以加入香油或者花椒油搅拌均匀,

步骤 8

清脆爽口的夏季小菜就做好啦。

五、莴笋10种家常做法凉拌?

准备一碗清水加一茶勺盐

2

莴笋去皮切片

3

再切丝

4

放入盐水中浸泡十分钟

5

红椒切圈

6

蒜切末

7

锅烧热水

8

放入莴笋

9

煮十秒钟左右捞出

10

加盐

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12

芝麻油

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鸡精

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拌匀

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锅烧热放油

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红椒圈爆香

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全部浇上去,一道美味的凉拌莴笋就做好了

六、拌莴苣丝的做法?

主料:

莴笋1根,小米椒2根;

配料:

大蒜2瓣,盐半勺,生抽1勺,香油1勺,醋半勺,鸡精半勺,白糖适量;

凉拌莴笋丝的做法步骤:

1.小米椒2根切丝,大蒜2瓣切末;

2.莴笋去皮洗净切片,改刀切细丝,

3.莴笋丝放入半勺盐腌10分钟;

4.挤出水分后,放入切好的小米辣、蒜末、盐半勺、生抽1勺香油1勺、醋半勺、鸡精半勺,白糖适量拌匀

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